入会案内

★アスリートクラス(水曜・木曜クラス)

○水曜、木曜、各曜日19:00~ 瑞穂北陸上競技場(使用不可の際は名城公園)

[入会金] 5,000円 ランニングフォーム改善クラス1回参加権付き。
[会費] 3ヵ月あるいは半年単位でのお支払いをお願いしております。
○3ヵ月払い/11,500円(保険代込)
○半年払い/21,500円(保険代込)
※1ヶ月に4回の練習に参加可能。振替制度あり。
※アスリートクラスでは、不可抗力で第三者に接触等の危害を与えてしまった際の保険(最高支払金額:1億円)に加入しています。

ご希望の所属曜日を決めていただきますが、決めた曜日以外の練習にも出席いただけます。
1ヶ月合計8回の練習日(水曜、木曜)の内、4日は練習に参加してください!というところです。
アスリートクラスは自動更新のため、退会時は必ず退会される月の末日までにご連絡をお願いします。
アスリートクラス写真

★ランニングフォーム改善クラス 火・土・日クラス

○火曜: 19:00~21:00
○土曜・日曜: 9:00~11:00
1ヶ月に2回の練習、半年で計12回の練習を行います。名城公園及びナゴヤドームで開催します。

[入会金] 5,000円
[会費] 半年単位 4~9月、10月~3月
○16,500円(税込・振替制度なし)
○19,800円(税込・振替制度あり)
※振替制度:月1回まで所属曜日以外の練習日に振替え参加することができます。

基本的に苦しい練習は行わず、フォームの改善を目的としたクラスです。
動作の改善、ランニングエコノミー(効率的に走る)向上を目指すためにスズラン式ランニングドリルや動きづくりをメインに練習します。
その他にも各会員様にコーチが併走しながら、時にはフォームの動画撮影を行い撮影した動画を見ながら、フォーム改善に向けて指導します。

【会員様の声】
「知らないうちに速く走れるようになった」
「友達からフォームがきれいになったね、と言われて嬉しかった」
「去年よりフルマラソンのタイムが30分速くなった」
「レースでは30km地点で足が攣っていたのに攣らずに走れるようになり、自己ベストを大幅に更新できた」
「ちょっと走るとすぐに膝を痛めていたのが嘘のように痛みが出ないようになった」
フォーム改善クラス写真

★平日昼間のランニング教室

ウルトラマラソンランナーの兼松藍子さんがコーチをしているランニング教室です。
参加者は主婦の方が多く和気あいあいとした雰囲気ですが、体幹トレーニングが多めで楽しい中にもピリッとしたトレーニングを行えます。

[会費] 15,000円+税(半年単位 4~9月、10月~3月)

振替制度なし。
ただしオプションとして半年分の会費にプラス3,000円でランニングフォーム改善クラスに振替可能です。
平日昼間クラス写真

★スズラン岡崎

○日曜日(月2回開催) 8:45~10:45 中央総合公園or龍北総合運動場
○月曜日(月1回開催) 10:00~12:00 中央総合公園

[入会金] 3,000円
[会費] 3ヵ月あるいは半年単位でのお支払いをお願いしております。
○月2回コース
3ヵ月払い/8,250円(税込)
半年払い/16,500円(税込)

○月3回コース ※日曜2回、月曜1回、計3回/月ご参加いただけます
3ヵ月払い/11,880円(税込)
半年払い/23,760円(税込)
スズラン岡崎写真

★ランニングフォーム改善パーソナルクリニック

整体院の院長である鈴木が元トップアスリートの経験と筋骨格からのアプローチを元にipadでランニングフォームを撮影し、ランニングフォームを今より効率良くきれいで美しいフォームに変えていくキャンセル待ち続出の大人気クリニックです。
25分間マンツーマンで行います。料金は3,900円(税込)です。
不定期開催 (ブログにてご案内致します)

★パーソナルレッスン

90分 20,000円 (完全予約制)

★グループレッスン

2名~12名 2時間 30,000円(完全予約制)
13名以上の場合はご相談ください。